Le massage ayurvédique

Résumé du document

Sa philosophie.
Lorsque le corps et l'esprit sont en équilibre, cela signifie que l'on est en bonne santé.

Sa signification.
Abhy signifie tout.
Anga signifie les membres, les parties du corps.
Abhyanga au sens littérale signifie appliquer de l'huile sur le corps dans toutes les directions (...)

Extraits

[...] Ses particularités Le nombre de man?uvres doit être un multiple de En Inde, le massage dure 48minutes car c'est un multiples de On peut y intégrer le massage cranien ayurvédique et le massage des pieds bols kanzu. La durée du massage durera plus ou moins 1h Les huiles. Il existe des huiles chaudes et des huiles froides. On la choisira en fonction des doshas une personne dont pitta est trop élevé, on utilisera une huile froide car l'élément de pitta est le feu). [...]

[...] Protection du masseur. Il est important de se protéger des énergies négatives Avant le massage: fermer les yeux et imaginer une lumière blanche qui passe par le centre du crâne (chakras puis descend dans le cou (chakras se disperse dans les épaules, va vers les bras, les mains et descend dans tout le bas du corps Placer des objets représentants l'élément terre (eau+feu) ex: un récipient d'eau, des bougies, de l'enscent Après le massage: secouer les mains, se laver les mains à l'eau froide . [...]

[...] Le massage abhyanga. Sa philosophie. Lorsque le corps et l'esprit sont en équilibre, cela signifie que l'on est en bonne santé. Sa signification. Abhy signifie tout. Anga signifie les membres, les parties du corps. Abhyanga au sens littérale signifie appliquer de l'huile sur le corps dans toutes les directions. Ses buts Rééquilibrer l'énergie vitale en travaillant sur les chakras Relaxant ou énergisant, cela dépend de la direction des rotations effectuées sur les chakras Pour obtenir un effet énergétique, les rotations se feront dans le sens inverse des aiguilles d'une montre Pour obtenir un effet relaxant, les rotations se feront dans le sens des aiguilles d'une montre. [...]

[...] Les huiles essentielles accentuent l'effet principal du massage qui est l'équilibre énergétique. La fiche cliente L'identité (le nom, prénom, adresse, téléphone . ) 15. Le type de massage qu'il préfère (léger, profond . ) 16. Les parties à éviter Les zones à insister Les renseignements sur la santé + les traitements les chutes ) Le confort du massé Il doit être bien installé La température de la pièce doit être au minimum de 21-22°C car durant le massage il y a un changement de température. [...]