Que gagnent les sentiments à être dits ? - publié le 03/04/2010

Résumé du document

Ère de la communication sous toutes ses formes, la fin du XXe et le début du XXIe sont aussi des périodes où fleurissent en Occident de plus en plus de cabinets de psychothérapies et de développement personnel prônant la nécessité d'exprimer ses sentiments afin de libérer des « liens » qui nous emprisonnent. Aussi peut-on se demander ce que gagnent les sentiments à être dits. Par définition, un sentiment est tout ce qui relève du domaine affectif ou émotionnel, c'est-à-dire le fait pour un sujet d'éprouver quelque chose à l'égard d'une autre personne ou d'un objet extérieur. Il serait de l'ordre du ressenti alors que le fait de dire est de l'ordre de la mise en mots.

Extraits

[...] Que gagnent les sentiments à être dits? Ère de la communication sous toutes ses formes, la fin du XXème et le début du XXIème sont aussi des périodes où fleurissent en Occident de plus en plus de cabinets de psychothérapies et de développement personnel prônant la nécessité d'exprimer ses sentiments afin de libérer des liens qui nous emprisonnent. Aussi peut-on se demander ce que gagnent les sentiments à être dits. Par définition, un sentiment est tout ce qui relève du domaine affectif ou émotionnel, c'est-à-dire le fait pour un sujet d'éprouver quelque chose à l'égard d'une autre personne ou d'un objet extérieur. [...]

[...] Les Grecs, eux, ont découpé leur langage d'une autre façon, ils distinguent ainsi la Pornéïa (l'amour besoin, l'amour du nourrisson pour le sein qui le nourrit), l'Eros (l'amour de l'inférieur vers le supérieur, l'amour de la beauté), la Philia (l'amour amitié) et encore l'Agapè (l'amour inconditionnel et gratuit), ce qui permet de nuancer ses propos. De plus, l'expression des sentiments par la parole peut entraîner des malentendus et des quiproquos. Car les mots ne sont pas univoques, les sentiments que l'on ressent -s'ils sont dits à autrui- peuvent être perçus de façon différente. Les sentiments subiraient donc une perte de sens. [...]

[...] Dire les sentiments c'est donc d'abord les clarifier. Il semblerait donc que les sentiments gagnent à être dits et que, de plus, le fait de les dire fasse gagner quelque chose à celui qui les énonce et à celui qui les entend. Cependant, on peut penser que dire ses sentiments revient à les enfermer dans des mots, la question étant de savoir s'il y a vraiment les bons mots pour traduire la diversité des sentiments ainsi que leur richesse. Ne dit-on pas je n'ai pas assez de mots pour te dire mon amour Dire ses sentiments les appauvrirait. [...]

[...] Enfermer un sentiment dans un mot induirait donc un amoindrissement de ce ressenti. Il y aurait donc plus gain mais perte. En conclusion, si le sentiment gagne à être dit -puisqu'il s'accomplit en prenant forme et devient plus concret -le gain semble supérieur pour la personne qui énonce et pour celle qui reçoit, ainsi éclairées l'une et l'autre au sujet de ce qui se ressent chez l'autre. En revanche, dire c'est aussi enfermer et étiqueter, minimisant souvent l'importance du ressenti et pouvant créer des quiproquos ou malentendus. [...]

[...] avec Qu'est ce que l'on gagne à dire ses sentiments ? Dans le premier cas, l'intérêt porte sur ce que gagnent les sentiments, ceux-ci gagneraient donc quelque chose à être énoncés. Le sentiment est de l'ordre du ressenti alors que le langage est de l'ordre du concept, ainsi dire les sentiments permet de les faire passer du domaine de l'insaisissable à un concept, ensuite les sentiments dits peuvent exister au-delà de l'individu qui le ressent, ils prennent forme ce qui leur donne un côté plus réel. [...]