Le stress est-il un moteur de vie ou un handicap ?

Résumé du document

Étude des mécanismes biologiques du stress pour en déterminer les effets positifs et négatifs. Le stress est omniprésent dans notre vie quotidienne et pourtant, ses conséquences sont encore mal connues du grand public. Mais cette rupture d'équilibre est-elle un moteur de vie ou un handicap ?

Extraits

[...] Ce genre d'exercice de mémoire mobilise de vastes zones du cerveau. Mais attention : il faut un stress très intense pour affecter la mémoire de cette manière. Malgré les responsabilités prouvées du stress dans le déclenchement de certaines maladies, il reste encore aujourd'hui à comprendre comment et pourquoi les êtres humains sont plus ou moins vulnérables aux affections déclenchées par le stress. Les traitements Le traitement des troubles dus au stress se limite parfois à soulager les symptômes physiques; l'hypertension, par exemple, peut disparaître avec des médicaments appropriés. [...]

[...] c)Les messagers du stress Deux types de messagers interviennent alors : les neurotransmetteurs et les hormones. Les premiers partent de l'hypothalamus et transitent le long des nerfs, c'est le système nerveux sympathique. Le neurotransmetteur le plus connu est la noradrénaline et il agit notamment sur les organes vitaux tels que le cœur, les poumons, l'encéphale ou encore la thyroïde. Mais peu importe le lieu d'action de la noradrénaline, celle-ci a toujours pour but d'augmenter le potentiel des cellules cibles. Ainsi peut-on constater une augmentation des fréquences cardiaque (vasodilatation) et pulmonaire, un accroissement des performances intellectuelles, une augmentation du potentiel des organes sensoriels (dilatation des pupilles ) et enfin une augmentation de la capacité de régulation thermique chez un individu stressé. [...]

[...] Les compulsions sont en acte ce que les obsessions sont en pensée. Elles représentent parfois des tentatives pour échapper à l'emprise des obsessions, mais il arrive que ce besoin de réaliser un comportement s'impose tout seul à l'individu. Le sujet lutte tout d'abord pour ne pas le faire, puis agit à son corps défendant. Ces actes absurdes sont habituellement ritualisés. Les plus fréquents sont les rituels de lavage et de vérification. Les phobies simples: Les phobies simples représentent les peurs, plus ou moins fondées, d'objets ou de situations. [...]

[...] L'état de stress post-traumatique: Des traumatismes graves: accidents, catastrophes, guerres, peuvent être à l'origine d'un trouble appelé trouble post-traumatique dû au stress. La victime reste obnubilée par le souvenir de son accident, tente d'échapper à ses pensées et se plonge dans une anxiété intense. Le trouble panique: L'attaque de panique provient d'un événement soudain et brutal qui conduit à un état où l'on se sent dominé par une sensation de terreur. La victime est prise d'essoufflement, de palpitations, elle tremble, transpire, claque des dents, pense que sa dernière seconde est arrivée. [...]

[...] Mais cette rupture d'équilibre est-elle un moteur de vie ou un handicap ? Pour répondre à cette question nous avons étudié les effets positifs et négatifs de cette réaction. Le stress peut-il être bénéfique ? Le stress : un mécanisme bien rôdé Lors d'un stress, de nombreux paramètres physiologiques sont modifiés. En effet, le système de défense de notre organisme agit, sur la plupart de nos organes vitaux, sensoriels ou d'actions, grâce à son control cérébral et ses messagers, comme l'hormone ACTH. [...]