La physiologie de la musculation

Résumé du document

De l'infiniment petit à l'infiniment grand :
- La réalité moléculaire n'est pas la même que la réalité globale de l'organisme.
- La vision microscopique diffère de la vision macroscopique.
- Chacun de ces univers a des règles qui lui sont spécifiques.
- Néanmoins les 2 univers cohabitent et interagissent.

Extraits

[...] Le moto neurone est situé au plus bas d'une hiérarchie de commandes. C'est le « soldat » du mouvement. Le moto neurone dépendra du système PYRAMIDAL et du système EXTRA PYRAMIDAL. 180px-Ludwik_Solski SYSTÈME PYRAMIDAL SYSTÈME EXTRA PYRAMIDAL SYSTÈME PYRAMIDAL Ensemble des commandes électriques produisant le mouvement volontaire grossier. C'est une voie par laquelle cheminent les ordres du CORTEX pour choisir les groupes d'unités motrices sollicitées pour chacun des muscles choisis Il est important de savoir que du contingent réalise une décussation et que du contingent n'en subit pas. [...]

[...] L'ensemble des tissus vivant est en relation mécanophysique. illustrationillustration Un muscle se contractant ne tire pas que sur l'Os pour créer le mouvement. Un muscle s'insère sur d'autres tissus : muscles et fascias. Des muscles sont regroupés dans des loges. Ces loges sont reliées entre elles par du fascia (et au passage reliées par du sang, de la lymphe, et des nerfs) Pour une vision plus globale du corps Pour une vision plus globale du corps Ainsi le mouvement initié par les ions K+/Na+/Ca2+/Mg provoque une onde de Force allant de la Profondeur à la Superficie, traversant tous les tissus. [...]

[...] Mouvement Volontaire Physiologie de la musculation Architecture du muscle. Énergétique du muscle. Mouvement Volontaire Énergétique Filière ANAÉROBIE ALACTIQUE Filière ANAÉROBIE LACTIQUE Filière AÉROBIE AÉROBIE AÉROBIE AÉROBIE CELLULE MUSCULAIRE AÉROBIE ARRIVÉE DE L'OXYGÈNE PAR LE SANG AÉROBIE ARRIVÉE DE L'OXYGÈNE PAR LE SANG AÉROBIE O2 AÉROBIE O2 + SUBSTRAT AÉROBIE O2 + SUBSTRAT ÉNERGIE AÉROBIE = RÉACTION CHIMIQUE EN PRÉSENCE D'OXYGÈNE 1 MOLÉCULE DE GLUCOSE = 38 ATP Ces 38 ATP en présence d'O2 vont chacun déclencher le basculement d'une tête de myosine, et le glissement d'un filament de myosine par rapport à un filament d'actine Image336Untitled-2.gifImage Anaérobie On peut aussi produire de l'énergie SANS OXYGÈNE. [...]

[...] En plus, le muscle antagoniste se contracte pour stopper le mouvement articulaire reflexe-tendineux PROPIOCEPTEURS (entre autres) LONGUEUR DU MUSCLE TENSION EXISTANT SUR LE MUSCLE TENSION EXISTANT SUR LE LIGAMENT (Fuseau Neuro Musculaire) (Appareil de GOLGI) (Organe de RUFFINI) PROPIOCEPTEURS (entre autres) LONGUEUR DU MUSCLE TENSION EXISTANT SUR LE MUSCLE TENSION EXISTANT SUR LE LIGAMENT (Fuseau Neuro Musculaire) (Appareil de GOLGI) (Organe de RUFFINI) Organe de RUFFINI Organe de RUFFINI Il provoque un ajustement plus fin, pour protéger l'articulation. Il nous intéresse moins. La direction des ligaments indique des axes pouvant mettre en danger l'articulation. Lorsque le Ligament est étiré, il s'en suit un pattern de contractions musculaires plus complexe pour bloquer l'articulation. Parfois on nomme les muscles comme des ligaments actifs et les ligaments proprement dits, des ligaments passifs. [...]

[...] Certaines produisent du mouvement, et d'autres non. Elles ne sont pas toutes stimulées en même temps. Les cellules musculaires forment un tissu solide et cohérent. C'est le tissu CONJONCTIF qui unit ces cellules entre elles. La Force motrice présente se propage dans tout ce tissu : éléments contractiles et éléments non contractiles compris. Le cheminement décrit jusqu'alors décrit ce que l'on nomme une COORDINATION INTRA MUSCULAIRE. On trouve un « souffle chimique et mécanique » qui va se transmettre à toutes les structures. [...]