Le diabète de type 2 - publié le 21/09/2024

Thèmes abordés

Diabète, diabète de type 2, diabète non insulinodépendant, glycémie, santé, diététique

Résumé du document

Le diabète de type 2, ou diabète non insulinodépendant, est un trouble de la régulation de la glycémie, dont les principaux facteurs sont génétiques et environnementaux. Il débute par une insulinorésistance, puis une hyper-insulinisme qui évolue vers un hypo-insulinisme.

Extraits

[...] selon l'OMS NAP En fonction de la personne et de ses activités DEJ = MB X NAP Alimentation hypo-calorique en cas d'obésité. Protéines Maximum 1,2g/Kg de poids souhaitable/j de protéines de bonne qualité Alimentation légèrement hyper-protéinée pour le maintien de la masse maigre dans les alimentations hypocaloriques mais ne dépassant pas 1,2g/kg de poids souhaitable pour ne pas surcharger le travail rénal. On privilégiera les protéines animales faibles en acides gras. Lipides 35 à 40% de l'AET voire 30 à 40% pour la prévention des complications dues à l'obésité, le diabète et le syndrome métabolique. Complètent la ration. [...]

[...] Le sucre et les produits sucrés ont un IG moyen, ce qui ne justifie plus leur interdiction. Cependant ils peuvent être restreints en cas d'obésité. Les produits sucrés seront pris en fin de repas et non de façon isolée. Les édulcorants n'ont pas d'effet sur la glycémie mais maintiennent l'habitude du goût sucré. Eau totale 1Ml + 1Kcal calculée sur l'AET réel avec le poids actuel : 50% sous forme d'eau de boisson Apport normal, hydratation des fibres, aucun soda n'est autorisé. Fibres 30g/j Un bon apport en fibres est indispensable pour leurs effets hypoglycémiants et hypolipidémiants. [...]

[...] Vitamines Fractionnement 3 repas/j Limiter au maximum le grignotage et préférer une vraie collation si besoin. Alcool Limiter à 2 verres de vin/j L'alcool arrête la néoglucogénèse du foie donc entraîne une diminution de la glycémie. Donc ne pas Boire de l'alcool à jeun mais avec des glucides au cours des repas en cas en cas de traitement avec des ADO hypoglycémiants. Limiter au maximum car il est source de calories. Activité physique 30min/j + sédentarité diminuer la Elle améliore le bilan lipidique et la glycémie. III. [...]