La naturopathie : de son histoire à ses grands principes fondamentaux

Thèmes abordés

Naturopathie, principes fondamentaux, histoire, médecine traditionnelle, défenses de l'organisme, art de vivre, conscience de soi, hygiène de vie, diététique, médecines allopathiques, médecine douce, vitalisme, humorisme, holisme

Résumé du document

L'Organisation mondiale de la Santé (OMS) considère la naturopathie comme une médecine traditionnelle. Elle se place donc au même rang que d'autres médecines, comme les médecines chinoises et ayurvédiques. De façon généraliste, la naturopathie est "un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques" (définition de l'OMS). Cependant, la naturopathie se rapproche de manière plus humaine à un véritable art de vivre, de prise de conscience de soi, et vise ainsi à préserver et optimiser sa santé, en plaçant l'hygiène de vie comme fil conducteur essentiel.

Extraits

[...] La naturopathie propose après le bilan de vitalité, des cures adaptées, ou/et des techniques prioritaires à mettre en place. B. L'humorisme L'humorisme est la théorie des humeurs. On appelle « humeurs » en naturopathie, les liquides biologiques corporels (sang, lymphe, liquides intra et extra cellulaires). Ces humeurs représentent le « milieu intérieur » selon Claude Bernard. Les humeurs représentent 2/3 du volume du corps (environ de son poids). Elles se répartissent globalement ainsi : • Sang : 5,5 litres • Lymphe canalisée (qui circule) : 4 à 5 litres • Lymphe interstitielle : 5 à 6 litres • Liquide intracellulaire : 28 litres Ces humeurs sont en constants mouvements, et communiquent entre elles. [...]

[...] La maladie dans la médecine conventionnelle allopathique oublie parfois de placer l'individu au cœur du traitement, en ne considérant la maladie qu'au travers du symptôme. Le corps est donc considéré comme un ensemble de parties très distinctes, chaque partie pouvant être soignée par un spécialiste. Le malade reste passablement en dehors de son soin et sa santé, est déresponsabilisé. Le médecin n'a souvent que peu de temps à consacrer à chaque patient, donne peu d'explications sur les mécanismes de la maladie, le pourquoi des symptômes, les termes médicaux ne sont pas toujours clairs et compréhensibles. [...]

[...] La naturopathie n'est donc pas une médecine de l'urgence, mais de terrain. Le naturopathe se positionne avant tout en conseiller et éducateur de santé. Les modifications des habitudes de vie demandent des efforts, de la motivation et de la persévérance, la personne est elle-même actrice de ces changements, elle doit se prendre en charge elle-même, la solution lui appartenant à part entière. Le naturopathe place son consultant dans son ensemble : il s'agit de connaître son cadre de vie, ses habitudes ; connaître le milieu dans lequel il évolue : familial, professionnel. [...]

[...] « Le mouvement, c'est la vie », disait Andrex Still, médecin fondateur de l'ostéopathie. L'hygiène musculaire apporte des bienfaits indispensables dans le maintien de la santé : elle nettoie le corps de ses toxines, dans la mesure où elle active les émonctoires (pour rappel, un émonctoire est un organe qui a pour fonction l'élimination des déchets/toxines). Le mouvement (ou le sport en général) permet aussi un certain équilibre du système nerveux. Il apaise le mental, et nettoie l'émotionnel. L'énergie interne s'en voit dynamisée. [...]

[...] Ce dernier est davantage individualisé, cependant, tout comme la médecine traditionnelle, la médecine douce vise les symptômes pour les combattre. Elle est donc adaptée aux petites urgences, et pathologies fonctionnelles. Les traitements proposés sont souvent longs, contraignants. Le patient s'en remet à la prescription à suivre. Les symptômes disparaîtront, mais la cause n'aura pas été investie. C. La naturopathie Comme déjà évoquée, la naturopathie est une médecine traditionnelle. Elle se place au même rang que l'ayurvéda ou la médecine chinoise. [...]