VMA Vitesse Maximale Aérobie, distance, temps
Le document contient 2 exercices corrigés sur le calcul des distances parcourues en fonction de la vitesse et du temps
[...] La vitesse minimale à 80% est égale à : VMA x 80/100 Le temps maximal en minutes au km est égal à : VMA (en km/h) 10km/h 11km/h 12km/h 13km/h 14km/h Etc. Vitesse minimale de VMA) 8km/h 8,8km/h 9,6km/h Temps en minutes au Km tours) 7,5min soit 7min et 30s 6,81min soit 6min et 48s 6.25min soit 6min et 15s Il suffit aux élèves de lire la colonne qui correspond à leur VMA pour avoir toutes les informations nécessaires à leur entrainement. [...]
[...] Distance, vitesse et temps Exercice 1 Paul a dessiné 6 bâtons donc il a effectué 6 tours complets de piste. Paul a compté 6 plots au dernier tour (7ème tour incomplet), donc au dernier tour il a parcouru : 6 x 20 = 120m Il a aussi effectué 6 tours complets, donc il a parcouru : 6 x 200 = 1200m Au total, il a parcouru : d =1200 + 120 = 1320m = 1,32 km Paul a parcouru 1320m pendant 6mn. [...]
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