Cours STAPS L1 Le système repiratoire

Résumé du document

C'est un cours de base de première année de licence en STAPS qui concerne la base organique des adaptations à l'exercice notamment le système respiratoire.

Extraits

[...] Plusieurs types de cellule dont la cellule de Schwan. Elles permettent une stabilité du système nerveux et elles nourrissent les neurones. Dans le système nerveux sont des neurones et sont des cellules gliales. Le neurone , il est constitué d'un corps cellulaire, d'un noyau les dentrites conduisent l'influx vers le corps cellulaire. L'axone conduit l'influx depuis le corps cellulaire, prolongement unique, terminé / arborisation terminale longueur de quelques micromètre à 1m. Enveloppé ou non de myéline avec sa gaine = fibre nerveuse. [...]

[...] Il y a d'autres filaments dans le muscle → filaments intermédiaires. De nombreuses autres protéines participent à l'assemblage des myofilaments et la structure des cellules musculaires. Dystrophine (maladie → myopathie de Duchenne), Vimentine, Intégrine, Laminine, Myopathie de Duchenne → Les enfants n'ont pas de dystrophine donc leurs muscles s'abîment car leur fibre se régénèrent en permanence ce qui n'est pas normal c'est pour cela que vers 10 ans ils se retrouvent en fauteuil roulant et meurent de détresse respiratoire vers 20-22 ans car le diaphragme ne fonctionne plus correctement). [...]

[...] Exercices de type continu et cyclique → Adaptations décrites dans le chapitre précédents → modulée par l'intensité. La ventilation s'adapte au rythme des membres en mouvement. Apnée et hyperventilation Afin de favoriser la composante mécanique du geste les sportifs, naturellement, bloquent leur respiration. Le reflexe respiratoire n'est pas du a la diminution de la pression d'oxygène (PO2) mais a l'augmentation du CO2 (PCO2) L'augmentation du CO2 et des ions vont activer des récepteurs chimique (chémorécepteurs) au niveau de l'aorte et des carotides. [...]

[...] Prélever → Poumons Transporter → Cœur Consommer → Muscle Index global : Évaluation de toute la cascade de l'oxygène. Ce n'est pas un indice respiratoire de la performance mais un indice de la cascade oxygène. V.O2max : puissance maximale aérobie = puissance développée à VO2max. Vitesse maximale aérobie (VMA) est la vitesse à VO2max. Quand on est à la PMA on est à de VO2max. L'exercice est dit d'intensité maximale. Intensité de la VO2max. On peut faire des exercices a plus de de VO2max l'exercice est d'intensité supra-maximale. Intensité de la VO2max. [...]

[...] Potentiel de repos : Micro électrode pour mesurer la différence de potentiel (ddp) Potentiel de repos du neurone = -70 mV C'est-à-dire que l'intérieur de la fibre négatif vs. Surface positive potentiel de repos ou potentiel de membrane. Il existe différence de charge électrique dans nos fibres. Pourquoi ? Potentiel de repos dû à l'inégalité des concentrations en ions de part et d'autre de la membrane (milieux intra → potassium et extra-cellulaires → sodium) → GRADIENT DE CONCENTRATION. Ions clés : (potassium) et Na+ (sodium) Causes du gradient de concentration Canaux de fuite - Na+ : fuite permanente de part et d'autre de la membrane (mécanisme passif). [...]