Biologie et fonctions du sommeil

Résumé du document

L'homme passe en moyenne 1/3 de sa vie à dormir, temps dont il consacrera le quart à rêver.
Cet état de sommeil « universel » a une importance majeure pour la survie de l'individu : une privation trop longue de sommeil peut entraîner la mort.
Développement d'un grand nombre de recherches en psychophysiologie pour l'étude et la caractérisation de ce phénomène essentiel:
- activités biologiques
- fonctions psychologiques
Le sommeil :
Etat réversible de sensibilité et d'interaction réduites avec l'environnement extérieur.
La réversibilité permet de distinguer le sommeil d'autres états dont la réversibilité n'est pas immédiate et automatique, comme le coma ou l'anesthésie.

Extraits

[...] Nous venons de voir les circuits neuronaux sous-tendant l'établissement de la veille et du sommeil lent. Le sommeil paradoxal fait appel à un schéma particulier. Ce sommeil résulte de l'interaction de 2 systèmes : Un système exécutif responsable de son déroulement Un système permissif contrôlant le déroulement Le système exécutif Les mécanismes de ce système permettent le déclenchement du sommeil paradoxal en assurant la stimulation de l'activité corticale et l'inhibition du tonus musculaire. Ce système est commandé par des neurones dits « SP-on » dont l'activité est spécifique au sommeil. [...]

[...] Exemple : la sole ou le caméléon Prennent la couleur du support sur lequel ils se trouvent. Le sommeil assurerait alors l'économie de l'organisme. Le sommeil permet de consommer un minimum de calories. Pour les espèces notamment à sang froid qui ne régulent pas ou peu leur température, ce processus est important. Il permet à l'animal de se placer dans des conditions où leur faible exigence calorique est en correspondance avec la diminution des ressources disponibles dans l'environnement, tel que pendant la nuit ou de façon plus large, l'hiver. [...]

[...] Sommeil lent Sommeil paradoxal Veille L'activité cérébrale est un signe intéressant pour différencier les stades du sommeil mais elle n'est pas suffisante. Données fournies par l'activité musculaire Muscles du corps Mouvements des yeux veille Sommeil lent Sommeil paradoxal atonie Mouvements rapides des yeux Le sommeil paradoxal est le sommeil du rêve. C'est la phase du sommeil qui suscite le plus de recherches pour comprendre la nature de cette activité cérébrale intense (consommation en oxygène plus importante que pendant la veille). [...]

[...] Elle active de façon non spécifique les neurones corticaux, elle n'apporte donc qu'une information de base c'est-à-dire une simple activation. Réponse de FR Sommeil = phénomène passif Système afférent spécifique = une modalité sensorielle SRAA = FR Cortex cérébral Projections descendantes vers les neurones moteurs de la moelle épinière Projections ascendantes vers les neurones corticaux Le thalamus Hypothèse : le thalamus = centre du sommeil (Hess, 1949) Le thalamus possède des * noyaux spécifiques = noyaux sensoriels, relais des afférences sensorielles * noyaux non spécifiques Sommeil ? [...]

[...] = centre d'éveil envoyant des projections directement sur le cortex. L'interruption de ces stimulations corticales provoque l'apparition de la synchronisation des signaux observée au cours du sommeil. Sommeil FR Thalamus Cortex cérébral Fuseaux de sommeil HT ant - Raphé + Locus coeruleus HT post Stimulations sensorielles et environnementales Horloge biologique + Synchronisation corticale Substances sécrétées par ces différentes structures HT post. histamine Raphé sérotonine Locus coeruleus noradrénaline HT ant. GABA FR glutamate Hormone du sommeil Résumé : Deux théories s'opposent pour expliquer le sommeil: la première, la plus ancienne, considère le sommeil comme un phénomène passif; la seconde, postule que le sommeil est dû à l'intervention de mécanismes actifs. [...]