Le sommeil chez l'Homme et chez les animaux

Résumé du document

Pour s'endormir, il ne suffit pas d'éteindre la lumière. Les différents réseaux de neurones qui assurent l'éveil doivent être mis au repos par d'autres neurones. Des dysfonctionnements de ce système anti-éveil sont responsables d'insomnies (...)

Extraits

[...] Le sommeil Pour s'endormir, il ne suffit pas d'éteindre la lumière. Les différents réseaux de neurones qui assurent l'éveil doivent être mis au repos par d'autres neurones. Des dysfonctionnements de ce système anti-éveil sont responsables d'insomnies. Introduction : le sommeil comportemental * sommeil = correspond à celui qui dort mais aussi à un comportement et une fonction. →comportement : suppression réversible de la vigilance →fonction : intégré dans les rythmes circadiens et modification des autres fonctions physiologiques * MAIS à quoi sert le sommeil ? [...]

[...] VI/ Rôle physiologique du sommeil * Le SP apparaît avec l'homéothermie et la perte de la régénération des neurones chez l'adulte le SP compense l'arrêt de la division cellulaire des neurones ? * Le SP diminue pendant la maturation du SNC rôle du SP au cours du développement ? * SP = siège de l'activité onirique le rêve aurait un rôle spécifique ? Hypothèse ontogénétique (développement) : Roffwarg 1966 * le SP remplace le sommeil agité pendant le développement des mammifères Continuité comportementale Importante activité cérébrale du SNC pendant le SP Stimuli internes provoquent développement du SNC ? [...]

[...] un stade de sommeil particulier ou leur interaction ? quel est la part de l'effet circadien sur le processus (sommeil la nuit ou le jour) ? La veille n'est pas bonne après un apprentissage. Après une nuit de sommeil ; test après 12h de veille amélioration Le jour de l'apprentissage ; test après 12h de veille pas d'amélioration Rôle du SP versus SL dans la mémorisation * priver un rat de SP à la suite d'un apprentissage fait baisser ses performances de rétention. [...]

[...] La physiologie fait du SP et du rêve une fonction psychophysiologique vitale, commune à tous les mammifères et aux oiseaux. * corrélation inverse entre poids corporel et quantité totale de sommeil. Et moins on dort, moins on présente de SP ! * la durée de SP diffère grandement à l'intérieur d'une espèce : - 0,8 à 3,4 h chez les rongeurs - 1,3 à 3,2 h chez les carnivores - 0,7 à 2 h chez les primates * corrélation positive entre immaturité à la naissance et quantité de SP. Approximativement 5 fois + à la naissance chez les mammifères. [...]

[...] Rôle du sommeil dans l'apprentissage Le sommeil de suite après l'apprentissage est primordial. Les nuits suivantes sont aussi importantes. Stickgold et al. (2000) le processus de consolidation mnésique / optimisation de l'habileté perceptive continue et se développe après la fin de l'apprentissage. le sommeil post-apprentissage (première nuit) est non seulement permissif mais semble nécessaire pour une amélioration optimale des performances. Il jouerait un rôle exécutif pour la consolidation / intégration de mémoires. deux nuits ne suffisent pas pour rattraper la perte de performance due à la privation de la première nuit. [...]