Introduction à la chronobiologie

Thèmes abordés

Pharmacie - Santé - Social, Introduction à la chronobiologie, effets de la Lune, processus biologiques, perturbateurs endocriniens, crises d'asthme, pathologies saisonnales, sommeil lent, sommeil paradoxal, mélatonine, décalage horaire, glande pinéale

Résumé du document

La chronobiologie est une discipline qui est très récente et elle évolue vite. Cela permet de mettre en corrélation tous les rythmes et cycles de la vie (en une heure, une journée, un an...). La naissance est une condamnation à mort. Par ailleurs, il existe plusieurs types de cycles. Les processus biologiques suivent une certaine logique, un certain ordre. On en compte trois.

Extraits

[...] Conclusion Chaque organe a son cycle la digestion ~12h). Tous ces cycles sont en interaction entre eux . Ils varient en fonction des paramètres extérieures, de l'âge, et du sexe. Les enfants ont également leur propre cycle. Plus ils sont jeunes et plus ils ont un cycle différent. Plus l'enfant grandi plus ses cycles se régularisent sur les cycles de l'adulte. N.B : On se retrouve avec des générations d'enfants qui dorment très peu, on devraient observer des troubles de la vigilance et de la émoire mais non. [...]

[...] La naissance est une condamnation à mort. Il existe plusieurs types de cycles. LES GENERALITES Les différents rythmes Les processus biologiques suivent une certaine logique, un certain ordre. Il y a trois rythmes/cycles : • Circadien Rythme sur 24h cycle de la Terre • Infradien Différents cycles infradiens : Rythme qui va correspondre au renouvellement des cellules comme les globules rouges (120 jours), ou Cycle menstruel, ou les saisons • Ultradien sur 90min cycle du cerveau (jour et nuit), au niveau de l'épuisement du glucose, lien avec les cellules gliales . [...]

[...] Cette production de cortisol peut aussi se synchroniser avec la courbe des tempértures. éveillé à 4h du mat, la température baisse, sécrétion de cortisol pour avoir de l'énergie) ) Désynchronisation le décalage horaire horaire min et max de température, si décalage horaire, cycle de température complétement décalé, alors tout les cycles se modifie pour se baser sur le nouveau fuseau horaire) N.B : il vaut mieux partir à l'ouest qu'à l'est car les cycles s'adaptent plus vite à l'ouest qu'à l'est, car on suit la rotation de la Terre. [...]

[...] Une hormone est responsable du sommeil : la mélatonine. C'est elle qui informe de la présence de l'obscurité. II) PATHOLOGIE ET SOINS ET CHRONOBIOLOGIE Pour ça il faut tenir compte du calendrier annuel. Ex: Début d'année : Hiver Grippe, printemps Rhumes, allergies . Pour les enfants ce sont des pathologies liées à l'enfant Rougeole, varicelle . On sait également que vers l'automne et le printemps on a l'apparition des décès chez les personnes agées et chez les malades atteints de patholgoies lourdes. [...]

[...] L'hypothalamus C'est l'horloge interne principale. Elle fait le lien entre l'extérieur et l'intérieur. N.B : On sait que la lumière du soleil pénétre à l'intérieur du cerveau et qu'elle a une influence sur la psychologie dépression). Il est sensible aux signaux d'alternance jour/nuit et c'est ce qui va ensuit provoquer des signaux nerveux, des signaux hormonaux. Ca va agir par exemple sur la température, la tension artérielle etc Ce qui explique que l'on a des infarctus à une certaine période de l'année ou dans la nuit à une heure précise. [...]