Cours d'anatomie sur l'obésité

Thèmes abordés

Sciences - Ingénierie - Industrie, Cours d'anatomie, obésité, IMC Indice de Masse Corporelle, surcharge pondérale, critères biométriques, répartition des graisses, rapport taille-hanche, problème cardio-vasculaire

Résumé du document

Le poids est un bon repère pour le suivi d'une personne, mais il faut prendre en compte d'autres paramètres (âge, sexe, ossature, activité physique…). On peut aussi s'intéresser au rapport taille-hanche : soit le tour de taille (au niveau du nombril) et le tour de hanches. Il y a aussi l'indication sur la répartition des graisses.

Extraits

[...] Le taux de cholestérol se régule en perdant du poids. o Risque Psycho-Social : Malaise psychologique dû au surpoids, baisse de l'estime de soi, regard des autres, difficulté d'intégration, etc. Une perte de poids de 5 à 10% chez un sujet obèse entraîne déjà des bénéfices pour la santé, et une réduction des risques de maladies liées au surpoids. III. Causes de l'Obésité : 1. Obésité Hypothalamique : Glande à la base du cerveau, gère la dépense énergétique de l'organisme. [...]

[...] Si dérèglement de cette glande, stockage à l'excès. Traitement médical Obésité Génétique : Malformation chromosomique qui empêche la production de leptine (hormone de la satiété). Dérèglement de la thermogénèse et lipogenèse : ces individus ne consomment presque pas d'énergie pour se maintenir à 37° + stockage à l'excès. Traitement médical Obésité liée au déséquilibre du Bilan Energétique : Trop d'apport calorique, et pas assez de dépenses : sédentarité + malbouffe. Représente la plupart des cas que l'on rencontre en salle de remise en forme. [...]

[...] Anatomie : Session 9 : L'Obésité I. Critères biométriques : 1. Le poids : Bon repère pour le suivi d'une personne, mais il faut prendre en compte d'autre paramètres (âge, sexe, ossature, activité physique ) 2. Indice de Masse Corporel : IMC = PDC en kg / (Taille en mètre)2 o Dénutrition > 17 o Normal en 20 et 25 o Surpoids entre 25 et 30 o Obésité > Rapport Taille/Hanche : = tour de taille (au niveau du nombril) / tour de hanches Indication sur la répartition des graisses : o Répartition androïde = graisse abdominale si T/H > 0,85 o Répartition gynoïde = graisse sous-cutanée de réserve si T/H [...]

[...] Traitement de l'Obésité : 1. Objectifs du traitement : Dépistage & Traitement des complications Prise en charge d'une éventuelle souffrance psychologique Réduction pondérale 2. Mesures préventives chez les sujets à risque : Sujets à risques : o Individus en surpoids, pré-obésité, ou ayant des parents obèses, et donc ayant grandi dans une certaine culture de l'alimentation riche et malsaine o Enfants à rebond d'adiposité précoce : âge avant la puberté où l'on est un peu rond. Si ce rebond d'adiposité apparaît plutôt vers 4/5ans, cela peut signaler un risque. [...]

[...] L'Activité Physique : 1. Objectifs & Principes : o Brûler des calories pour diminuer la masse grasse : cardio à 50-60% de FCMax à 5 séances > 45min par semaine. o Maintenir la masse maigre : développer les grands groupes musculaires pour augmenter la DER o Protéger le système ostéo-articulaire : problèmes de genoux, hanches 2. Bienfaits : o Diminution du risque cardio-vasculaire par baisse de la tension artérielle, et amélioration du profil lipidique o Amélioration du métabolisme des glucides = réduction du risque de diabète de type 2 o Régulation de l'appétit o Amélioration de la condition physique générale o Restauration de l'estime de soi 3. [...]