Le burn-out ou l'épuisement professionnel

Résumé du document

Le burn-out est un syndrome d'épuisement qui fait partie des risques psychosociaux professionnels consécutifs à l'exposition à un stress permanent et prolongé. Il est défini comme une maladie de surinvestissement dans les tâches. En électronique le burn-out est une sorte de surcharge de la tension, d'épuisement de carburant, de surchauffe, de risque d'explosion. C'est à peu près la même image que celui évoqué ici, mais touchant cette fois-ci des êtres humains. Le burn-out touche aussi bien la vie professionnelle comme la vie privée.

Les gens touchés sont souvent les professionnels qui prennent leurs métiers avec « idéal et générosité », ceux qui s'investissent beaucoup dans leur travail. Ce sont des personnes qui pensent apporter réellement quelque chose à l'entreprise dans laquelle ils se trouvent. Avant que le burn-out ne survienne chez la personne, cette dernière est reconnue pour son travail, son savoir-faire, son dévouement au sein de l'entreprise, elle est heureuse et talentueuse.

Extraits

[...] C'est le repli sur soi, l'isolement émotionnel, la démotivation, le désinvestissement. - Epuisement : Vous êtes encore exposé à ce stress, et là votre énergie d'adaptation commence à s'épuiser. Si au bout de quelques semaines il y a toujours pas de changement dans votre situation, vous perdez confiance en vous, manquez de sommeil, avez des comportements bizarres, le "burn-out" apparaît. Le stress a des effets à la fois sur l'organisme, les émotions et le comportement. - Sur l'organisme : irruptions cutanées, frilosité, doigts et pieds agités, grincements de dents, augmentation ou diminution de l'appétit, prise ou perte de poids, diarrhée, mains moites, visage crispé - Sur les émotions et le comportement : perte de mémoire, manque de concentration, insomnie, réveil à 3:00 du matin, suspicion, dévalorisation, frustration, anxiété, panique, colère, baisse du désir sexuel, mauvaise humeur Ces symptômes physiques et psychologiques dus au stress sont bien réels, ils ne sont pas le fruit de l'imagination. [...]

[...] Le burn-out ou l'épuisement professionnel Sommaire Introduction I / Comprendre le burn-out Définition du burn-out Qui touche t-il ? Les signes et symptômes du burn-out Le stress Le coût du burn-out II/ Vaincre le burn-out Comment prévenir le burn-out ? Guérir le burn-out Conclusion Dans le monde d'aujourd'hui, pour les hommes d'affaires, ce qui est important c'est de faire de l'argent. Cependant, on en est à un point tel que les employeurs font des profits au détriment de la santé de leurs employés. [...]

[...] - 50 à des journées perdues au travail sont dues au stress. - En de la population française a été touchée par une maladie (cardiovasculaire ) à la suite d'un burn-out. - Aux Etats-Unis, le Bureau International du Travail estime que les coûts liés au stress professionnel s'estimaient à 200 milliards de dollars, soit le bénéfice des 500 entreprises les plus performantes. Les causes de ses coûts élevés sont : - L'absentéisme - La baisse de la productivité - L'indemnité de l'assurance santé - Les frais médicaux II / Vaincre le burn-out Comment prévenir le burn-out ? [...]

[...] Le burn-out est un syndrome d'épuisement qui fait partie des risques psychosociaux professionnels consécutifs à l'exposition à un stress permanent et prolongé. Il est défini comme une maladie de sur investissement dans les tâches. C'est un déséquilibre entre l'extérieur et l'intérieur de la personne. Ce syndrome est encore le plus souvent méconnu ou ignoré par le corps médical sauf aux USA. Il est cependant très grave car il peut conduire à la mort. En électronique le burn-out est une sorte de surcharge de la tension, d'épuisement de carburant, de surchauffe, de risque d'explosion. [...]

[...] Par exemple, pour le sportif, ce sera l'énergie qui le fera gagner. C'est seulement lorsque la quantité est trop importante que le stress deviendra inhibant, gênant, destructeur et sera une importante cause de mal-être. En Bref il n'y a pas de bon ou mauvais stress : il y a le stress dont le niveau peut-être supportable ou dangereux. Les 3 phases du stress : Face à une réaction stressante il y a 3 réactions Nous allons voir ces 3 réactions à l'aide d'un exemple : Ex. [...]