Gestion du temps, GTD Getting Things Done, Pomodoro, lean management, productivité, priorisation, matrice d'Eisenhower
Le document est un guide pratique sur la priorisation des tâches et la gestion du temps à l'aide des méthodes GTD et Pomodoro.
[...] • Méthode de productivité • Développée par Francesco Cirillo • Avec un minuteur de cuisine en forme de tomate • “Pomodoro” en italien pour “Tomato” • Théorie : l'agilité intellectuelle est décuplée par des pauses fréquentes • Objectif : Faire les choses à faire rapidement Dans quels cas utiliser Pomodoro ? • Avoir du mal à vous concentrer durablement sur une tâche • Se laisser facilement influencer par des sollicitations extérieures • Trouver toujours une bonne raison pour repousser à plus tard ce qui doit être traité le jour même • Impossibilité de mener à bien toute les tâches prévues dans ses journées Méthode Pomodoro • Utiliser un timer • Smartphone Timer • Pomodoro App (free) • Cycles (modifiés comme vous le voulez) : Work (25min) Short Break (5min) Work (25min) Short Break (5min) Work (25min) Long break (20min) Intérêt et limites de la méthode Pomodoro ? [...]
[...] Planifier-les dans un calendrier Méthode GTD Step 3 exemple Google Agenda Méthode GTD– step by step • Step 4 : Faite-le ‒ Tenez-vous en strictement au plan ‒ Soyez productif (Méthode POMODORO) • Step 5 : Prenez l'habitude ‒ L'arrivée d'une nouvelle tache ? Marquez-là ‒ Ajoutez là au plan existant Intérêt et limites de la méthode GTD ? Intérêt : Simplicité de mise en œuvre et accessible à tous Limites : Réussir à s'y tenir, Submergés par les tâches urgentes et pris dans le quotidien, il peut être difficile de suivre les préceptes énoncés Méthode Pomodoro 3.0 S T A R T Qu'est – ce que c'est « Pomodoro » ? [...]
[...] Combien de temps faut-il prendre? • Step 3 : Plan d'action ‒ min ? Faite-le Maintenant ‒ min ? [...]
[...] • Getting Things Done – par David Allen • Objectif : Rechercher le FLOW Qu'est-ce que le GTD ? • Getting Things Done – par David Allen • Objectif : Rechercher le FLOW • Le cerveau est créateur d'idées, il ne faut pas les retenir Méthode GTD– step by step • Step Lister tout ce qui vous passe par la tête Idées, taches, projets, petits tourments, etc • Step 2 : Analyser chaque item du step 1 • • • Plus long, plus de bénéfices pour chaque étape Quelle est la 1ère action à implémenter ? [...]
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